立足於台中南屯的 A+ Wellness Lab 運動實驗室，結合了物理治療與運動醫學專業背景的師資群，從日常的體態調整、孕婦順產準備，到運動傷害與術後恢復訓練，為你量身打造更貼近生活需求的課程。

不論是想透過一對一器械皮拉提斯或紅繩懸吊個別加強，或是加入精緻小班團課，累積更好的身體感知與動作質感，我們的專業團隊都會透過溫柔且循序漸進的引導，帶你重新覺察自己的身體，在舒適的氛圍中開心玩運動～

最新活動

A+ Wellness Lab 運動實驗室特別為想改善體態、運動傷害防護、孕婦運動或產後恢復需求的您，推出新生體驗課。不論是想嘗試器械皮拉提斯美力的延展身體空間，或是透過紅繩懸吊精準啟動核心，都能透過三堂套裝課程體驗，深入了解自己的狀況與適合的練習方向～

歡迎點擊下方連結，加入官方 LINE 預約您的專屬體驗時段。

本活動為2026年適用，活動辦法請以公告為準

僅適用新生，每人限購活動課程乙次

課程種類：一對一客製化評估皮拉提斯器械與紅繩懸吊課程,精緻小班團體課程

報名體驗課程

邀請專業又有教學熱情的你，一起加入A+當夥伴😊

工作內容：皮拉提斯器械課程指導

職務需求：

· 具備皮拉提斯器械國際證照

（STOTT Pilates 、BASI Pilates或 Polestar Pilates 體系佳）

· 物理治療背景佳

· 具備專業評估能力

· 具備教學經驗

歡迎有興趣的你，將履歷寄送到聯絡信箱，我們將會主動聯繫你。

📬 聯絡信箱：[email protected]

Lululemon Studio Week X A+運動實驗室｜公益課程

8 月 3 日至 8 月 16 日，Ａ＋與LuLulemon以及全台超過 45 家運動場館合作，推出首次Studio Week活動，為大家帶來超過 300堂不同的運動課程。希望透過這些熱汗活動，發現自己的興趣與潛能，並與他人互相交流、一起進步，開啟一段身心幸福的旅程。

課程日期：2023. 08. 03 ~ 08. 16

費用：NT $1000 / 堂

*費用包含課程、收納袋一個，以及lululemon 500元禮物卡

邀請你一起拓展運動生活做公益！

*lululemon Taiwan 將從 Studio Week 的票款收入中捐出NT$500,000 元予財團法人廣青文教基金會及社團法人臺灣彩虹公民行動協會兩大法人單位公益團體。

活動已結束

美麗的。開心的。充滿力量的。自由的。富足的。是我們對健康的定義！

紅繩 VS 皮拉提斯，一樣的動作，不同的運動配方

專注教學與舒適運動空間，無會費，
邀請喜歡享受揮汗當下的你

舒適明亮的運動空間、全預約制課程

課程簡介｜從了解你的需求開始

Google 評論

「A+ Wellness Lab 運動實驗室給我的感覺不像是一般連鎖的健身房追求著肌肉線條，而是更多的穩定與預防，並針對每個人的需求提供量身訂做的訓練課程，在這邊推薦給大家」

「第一次上紅繩老師會詳細了解需求評估和運動一起是很棒的課程體驗！」

「教室環境很好，老師的教學品質超級好，連團體課都跟一般健身房的課程完全不一樣，上起課都很開心！極推👍🏻👍🏻👍🏻」

「第一次上紅繩課！跟我想的很不一樣呢！老師非常的專業～上完後全身在燃燒！超棒的體驗！」

Wan Qi

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